Last updated: May 2026
Provider and Controller
Jürgen Brischar
Austraße 17
89407 Dillingen
Germany
Contact: support@ironprogress.app
The provider named above is the controller within the meaning of the GDPR and other national data-protection laws. Iron Progress is designed so that your training data stays primarily on your device. This Privacy Policy describes what data the app processes.
1. Locally stored data
Workouts, exercises, training plans, your profile (optional name, date of birth, gender, body weight), and settings are stored exclusively in your device's local storage (localStorage). This data does not leave your device unless you enable iCloud Sync (see section 3) or manually export it.
2. Apple HealthKit (optional)
If you enable HealthKit integration, the app can read your body weight from HealthKit and write completed strength workouts (duration, estimated calories) to HealthKit. Access is granted only with your explicit permission and can be revoked at any time in iOS Settings.
3. iCloud Sync (optional, Pro feature)
If you enable iCloud Sync, the app synchronizes your workouts, exercises, training plans, profile, and volume landmarks via Apple's CloudKit service into your private iCloud database. Activation happens only with your explicit consent (tapping "Enable now" in the dialog or the toggle in Settings).
- Legal basis: Art. 9(2)(a) GDPR (explicit consent for health-related data).
- Storage location: Your personal iCloud under your Apple ID. The provider of Iron Progress has no access to your synced data.
- Processor: Apple Inc. (see Apple's iCloud privacy notices).
- Data transferred: All data listed in section 1, except app-local preferences such as language, weight unit, and gym mode, which stay on the device.
- Disable: You can turn iCloud Sync off any time in Settings under "iCloud Sync". Future changes then stop syncing. Data already stored in iCloud remains until you delete it on a device or clear your iCloud storage via iOS Settings.
- Automatic deactivation: If your Pro subscription lapses or the trial ends, iCloud Sync is automatically disabled.
- Withdrawal: You can withdraw your consent at any time with effect for the future by disabling sync.
4. Audio cues during rest
On request, the app announces audio cues during the rest timer (e.g. "30 seconds left" or "Go! Next set: 80 kilos, 8 reps"). Speech is generated entirely on-device using Apple system facilities (AVSpeechSynthesizer in the native build, Web Speech API in the browser preview). No text is transmitted to external servers. To allow announcements while the screen is locked or the app is in the background, the app declares the background-audio capability (UIBackgroundModes: audio) — there is no continuous microphone recording or processing. The mode (off / end-only / full) can be configured under Settings → Language & Units.
5. Strength standards
The age-based strength standards are computed entirely on your device using formulas and factors bundled with the app. No server request is made; no data is transmitted.
6. In-app purchases
Subscriptions are processed via Apple StoreKit. The app only receives the transaction status — no payment data, credit card data, or Apple ID information.
7. Analytics and advertising
The app uses no analytics tools, no tracking, no advertising, and no third-party SDKs for data collection.
8. Data export and deletion
You can export your data as a JSON file at any time under Settings → Data, and reset all workouts. When you uninstall the app, all local data is automatically deleted. If iCloud Sync was active, the data remains in your iCloud until you remove it there.
9. This website (ironprogress.app)
The following applies in addition to the app-related sections above and concerns only your visit to this website.
No third-party requests. All assets used by this website (fonts, stylesheets, images, scripts) are hosted on the same server and delivered directly from ironprogress.app. There are no calls to external CDNs, font services, analytics providers, or social-media platforms. Your IP address is therefore not transmitted to any third party simply by loading this page.
Server logs. When you access this website, the hosting provider's web server records technical data in access logs: IP address, date and time, requested resource, referrer, and user-agent (browser and operating system). This information is processed for IT security, stable operation, and prevention of abuse. Legal basis: Art. 6(1)(f) GDPR (legitimate interest). Retention: typically 30 days, then automatic deletion or anonymisation.
Language preference (localStorage). Your chosen interface language (German/English) is stored in your browser's localStorage. This data never leaves your device and is used only to display the page in your preferred language on subsequent visits.
No cookies, no tracking, no analytics. This website sets no cookies, uses no tracking, no analytics, no advertising, no social-media plug-ins, and no contact or newsletter forms. For inquiries, please use the email address below.
10. Your rights
You have the rights set out in Art. 15 et seq. GDPR: access (Art. 15), rectification (Art. 16), erasure (Art. 17), restriction of processing (Art. 18), data portability (Art. 20), and objection (Art. 21). Because Iron Progress processes your training data only on your device or — with sync enabled — in your personal iCloud, and the provider has no access to it, you can exercise these rights directly yourself: view, export, or delete data in the app; disable sync or remove iCloud data via iOS Settings. Any consent you have given (e.g. for iCloud Sync or HealthKit) can be withdrawn at any time with effect for the future.
You also have the right to lodge a complaint with a data-protection supervisory authority. Authority competent for the provider's seat: Bavarian State Office for Data Protection Supervision (BayLDA), Promenade 18, 91522 Ansbach, Germany, www.lda.bayern.de.
11. Contact
Privacy questions: support@ironprogress.app
Stand: Mai 2026
Anbieter und Verantwortlicher
Jürgen Brischar
Austraße 17
89407 Dillingen
Deutschland
Kontakt: support@ironprogress.app
Verantwortlicher im Sinne der DSGVO und sonstiger nationaler Datenschutzgesetze ist der oben genannte Anbieter. Iron Progress ist so konzipiert, dass deine Trainingsdaten primär auf deinem Gerät bleiben. Diese Datenschutzerklärung beschreibt, welche Daten die App verarbeitet.
1. Lokal gespeicherte Daten
Workouts, Übungen, Trainingspläne, dein Profil (Name optional, Geburtsdatum, Geschlecht, Körpergewicht) und Einstellungen werden ausschließlich im lokalen Speicher deines Geräts (localStorage) abgelegt. Diese Daten verlassen dein Gerät nicht, außer du aktivierst iCloud-Sync (siehe Punkt 3) oder exportierst sie manuell.
2. Apple HealthKit (optional)
Wenn du HealthKit-Integration aktivierst, kann die App dein Körpergewicht aus HealthKit lesen und abgeschlossene Krafttrainings (Dauer, geschätzte Kalorien) in HealthKit schreiben. Diese Zugriffe erfolgen nur mit deiner ausdrücklichen Freigabe und können jederzeit in den iOS-Einstellungen widerrufen werden.
3. iCloud-Sync (optional, Pro-Feature)
Wenn du iCloud-Sync aktivierst, synchronisiert die App deine Workouts, Übungen, Trainingspläne, dein Profil und die Volumen-Landmarks über Apples CloudKit-Dienst in deine private iCloud-Datenbank. Die Aktivierung erfolgt ausschließlich mit deiner ausdrücklichen Einwilligung (Tippen auf "Jetzt aktivieren" im Dialog oder auf den Schalter in den Einstellungen).
- Rechtsgrundlage: Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO (ausdrückliche Einwilligung für Gesundheitsdaten).
- Speicherort: Deine persönliche iCloud unter deiner Apple-ID. Der Anbieter von Iron Progress hat keinen Zugriff auf deine synchronisierten Daten.
- Auftragsverarbeiter: Apple Inc. (siehe Apples iCloud-Datenschutzhinweise).
- Übertragene Daten: Alle oben unter Punkt 1 genannten Daten außer App-Einstellungen, die gerätelokal bleiben (z. B. Sprache, Gewichtseinheit, Gym-Modus).
- Deaktivieren: Du kannst iCloud-Sync jederzeit in den Einstellungen unter "iCloud-Sync" ausschalten. Zukünftige Änderungen werden dann nicht mehr synchronisiert. Bereits in iCloud gespeicherte Daten bleiben bestehen, bis du sie auf einem Gerät löschst oder deinen iCloud-Speicher über die iOS-Einstellungen bereinigst.
- Automatische Deaktivierung: Läuft dein Pro-Abonnement aus oder endet die Testphase, wird iCloud-Sync automatisch deaktiviert.
- Widerruf: Deine Einwilligung kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem du Sync ausschaltest.
4. Audio-Ansagen während der Trainingspause
Auf Wunsch gibt die App während des Pausen-Timers akustische Hinweise aus (z. B. "noch 30 Sekunden" oder "Los! Nächster Satz: 80 Kilo, 8 mal"). Die Sprachausgabe erfolgt vollständig lokal auf deinem Gerät über Apples Bordmittel (AVSpeechSynthesizer im nativen Build, Web Speech API in der Browser-Vorschau). Es wird kein Text an externe Server übertragen. Damit die Ansage auch bei gesperrtem Bildschirm und im Hintergrund spielen kann, nutzt die App die Hintergrundwiedergabe-Berechtigung (UIBackgroundModes: audio) — es findet jedoch keine kontinuierliche Aufnahme oder Verarbeitung von Mikrofondaten statt. Modus (aus / nur Ende / vollständig) ist in den Einstellungen unter "Sprache & Einheiten" konfigurierbar.
5. Kraft-Standards
Die altersbasierten Kraft-Standards werden vollständig lokal auf deinem Gerät aus in der App mitgelieferten Formeln und Faktoren berechnet. Es findet kein Server-Abruf statt; es werden keine Daten übertragen.
6. In-App-Käufe
Abonnements werden über Apple StoreKit abgewickelt. Die App erhält nur den Transaktionsstatus — keine Zahlungsdaten, Kreditkartendaten oder Apple-ID-Informationen.
7. Analytics und Werbung
Die App verwendet keine Analytics-Tools, kein Tracking, keine Werbung und keine Drittanbieter-SDKs zur Datensammlung.
8. Datenexport und -löschung
Du kannst deine Daten jederzeit in den Einstellungen unter "Daten" als JSON-Datei exportieren und alle Workouts zurücksetzen. Bei Deinstallation der App werden alle lokalen Daten automatisch gelöscht. Wenn iCloud-Sync aktiv war, bleiben die Daten in deiner iCloud bestehen, bis du sie dort entfernst.
9. Diese Website (ironprogress.app)
Die folgenden Hinweise gelten zusätzlich zu den App-Abschnitten oben und betreffen ausschließlich deinen Besuch auf dieser Website.
Keine Drittanbieter-Requests. Sämtliche von dieser Website verwendeten Ressourcen (Schriftarten, Stylesheets, Bilder, Skripte) werden vom selben Server ausgeliefert und kommen direkt von ironprogress.app. Es finden keine Aufrufe externer CDNs, Schriftendienste, Analytics-Anbieter oder Social-Media-Plattformen statt. Deine IP-Adresse wird durch das bloße Aufrufen dieser Seite somit an keinen Dritten übertragen.
Server-Logs. Beim Aufruf dieser Website werden vom Hosting-Provider technische Daten in Zugriffsprotokollen erfasst: IP-Adresse, Datum und Uhrzeit, aufgerufene Ressource, Referrer und User-Agent (Browser und Betriebssystem). Die Verarbeitung dient der IT-Sicherheit, dem stabilen Betrieb und der Abwehr missbräuchlicher Zugriffe. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO (berechtigtes Interesse). Speicherdauer: in der Regel 30 Tage, danach automatische Löschung oder Anonymisierung.
Spracheinstellung (localStorage). Deine gewählte Anzeigesprache (Deutsch/Englisch) wird im localStorage deines Browsers gespeichert. Diese Information verlässt dein Gerät nicht und wird ausschließlich verwendet, um die Seite bei späteren Besuchen in deiner bevorzugten Sprache anzuzeigen.
Keine Cookies, kein Tracking, keine Analytics. Diese Website setzt keine Cookies, verwendet kein Tracking, keine Analytics, keine Werbung, keine Social-Media-Plug-ins und keine Kontakt- oder Newsletter-Formulare. Für Anfragen nutze bitte die unten angegebene E-Mail-Adresse.
10. Deine Rechte
Dir stehen die Rechte aus Art. 15 ff. DSGVO zu: Auskunft (Art. 15), Berichtigung (Art. 16), Löschung (Art. 17), Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18), Datenübertragbarkeit (Art. 20) und Widerspruch (Art. 21). Da Iron Progress deine Trainingsdaten ausschließlich lokal auf deinem Gerät bzw. — bei aktiviertem Sync — in deiner persönlichen iCloud verarbeitet und der Anbieter darauf keinen Zugriff hat, kannst du diese Rechte unmittelbar selbst ausüben: Daten einsehen, exportieren oder löschen direkt in der App; Sync deaktivieren oder iCloud-Daten über die iOS-Einstellungen entfernen. Eine erteilte Einwilligung (z. B. für iCloud-Sync oder HealthKit) kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.
Unabhängig davon hast du das Recht, dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren. Zuständige Aufsichtsbehörde am Sitz des Anbieters: Bayerisches Landesamt für Datenschutzaufsicht (BayLDA), Promenade 18, 91522 Ansbach, www.lda.bayern.de.
11. Kontakt
Fragen zum Datenschutz: support@ironprogress.app